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11月末頃発売マイクロシリコンフィットグローブ2025年11月12日ムジークブログ表裏一体。･･･kロゴに。 内側には0.2㎜マイクロシリコンプリントを指の付け根、手のひらの母指球、小指球部に 握り心地に影響しないようシームレスに内蔵してるので違和感･･･- ぽっこりお腹を根本から変える5ステップ ~呼吸から整える姿勢・体幹再教育プログラム~2025年11月19日癒源･･･日常の姿勢」が変わる目的:日常の中で使える体へ再教育やり方立って、足裏3点(母指球・小指球・かかと)に体重を均等そのまま STEP 1 の呼気肋骨と骨盤･･･
- 美脚ヨガ2025年11月12日ゆるゆるダイエット~ホットヨガの記録~･･･ングランすると立て直しが難しいのはわたしだけ?軽く薄目しちゃいました 「踵、母指球、小指球」のあとに内腿を寄せる時、(でいいんだよね?どういう時間かよく･･･
- 新しくなった滑らないグローブ&クラチャン準決勝。2025年10月26日ムジークブログ表裏一体。･･･い。ベロクロ部はシリコンロゴに。グリップ力を上げるのに必要な部分。手のひらの母指球と小指球部、指の腹の部分極薄0.2mmのマイクロシリコンプリントを厚く･･･
- 長く歩くと足が痛くてつらい方へ。足の痛みを予防する対策とは?2025年11月02日【神奈川・逗子/オンラインでロルフィング®】スイスイ歩けるラクラク動けるカラダ作り･･･を触ってしっかり横アーチを作ります。 特に大事なのは、足裏の・親指の下(母指球)・小指の下(小指球)・かかと この3点がしっかり意識できるとアーチ･･･
- 整骨院やら眼科やら( ;∀;)2025年10月04日大阪・楠葉のバレエ教室、橋本佳子バレエスクールのブログ･･･分の身体がどうなっているのか 下の娘が時々通う整骨院に行って来ました。足裏の母指球や小指球が ルルヴェをした時に特に痛いのと、左の坐骨が座ると痛いと症状･･･
- 衝撃を『散らす』技術。体も家計も軽くする私の習慣2025年10月29日警察官の妻の日記。･･･んだわ。🙂私はまず、体のほうの衝撃吸収から整えるの。歩くときは足裏の三点(母指球・小指球・かかと)をそっと感じて“トン"と置く、ドスンと叩き･･･
- 出直し。2025年09月24日ぐすくの航海日誌･･･入ってるのでカマ足ラインです。「外くるぶしの下を下ろす」事です。そうすると・母指球側の縦アーチと苦手な小指球側の縦アーチ(写真の青い矢印)が踵により細く･･･
- ボディバランスリング2025年10月24日サンパウロ駐在 3人と１匹→その後武蔵小杉生活･･･い形で、昔はバランスポーズも得意でした。正しい姿勢で立つためには足裏の三点(母指球、小指球、かかと)で体重を支えることが大切ですが、今の私の左脚はいつも･･･
- 足裏感覚 問答2025年10月24日他力道･･･に重要なのは、荷重の位置(かかと寄り・母指球寄り・小指側などの変化)圧の広･･･たら、そのまま前足部(母指球~小指球)にも軽く触れさせる。「点でつ･･･
